Beschreibung
Hähnchen Kashmir Gewürze BioBeltane Chicken Kashmir Gewürze
ZutatenGewürzmischung 1: Meersalz, Knoblauch*, Kardamom*, Pfeffer*, Koriander*, Ingwer*, Zimt*, Muskatnuss*, Kreuzkümmel*, Nelke*, Macis*, Anis*, Lorbeerblatt*, Chilipulver*. Gewürzmischung 2: Reismehl*, Kartoffelstärke*, Tomate*, Meersalz, SELLERIE*, Zwiebel*, Kurkuma*, SOJASauce* (SOJAbohnen*, Maltodextrin*, Salz)*, Basilikum*, Rieselhilfe: Kieselsäure, Sonnenblumenöl.*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
NährwertNährwert pro 100 Gramm
Energie 1090 kJ / 258 kcal
Fette < 3,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 44,6 g
- davon Zucker 17,9 g
Proteine 7,7 g
Salz 25 g
VerwendungZubereitung:
1. Schneiden Sie das Putenfilet in Würfel und schneiden Sie die Zwiebel in Ringe. Bereiten Sie die Sahne und das Wasser (100 ml) vor.
2. Fügen Sie 1 bis 2 Esslöffel Öl zusammen mit Gewürzmischung 1 (kleine Tüte) in eine beschichtete Pfanne hinzu. Erhitzen Sie die Mischung. Sobald Sie den Duft der Gewürzmischung wahrnehmen, geben Sie die Fleischwürfel und Zwiebelringe hinzu und braten Sie sie an.
3. Fügen Sie das Wasser und die Sahne hinzu und rühren Sie die Gewürzmischung 2 (große Tüte) ein. Lassen Sie die Mischung in einem abgedeckten Topf bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten köcheln. Gelegentlich umrühren.
Hersteller / VertriebBeltane Naturkost GmbH,
Adolf-Kolping-Straße 36,
D-86381 Krumbach,
Deutschland
UrsprungslandEU/Nicht-EU
