Beschreibung
Vollkorn Couscous BioDie Zubereitung von Couscous ist sehr einfach: Geben Sie Couscous in eine großzügige Menge kochendes Wasser, warten Sie einen Moment, und er ist fertig! Couscous kann warm als Beilage zu Gemüse oder Fleisch genossen werden, schmeckt aber auch kalt in Taboulé köstlich.
ZutatenVollkorn Hartweizen Grieß*
*aus ökologischem Landbau.
Nährwerte
| Nährwert pro 100 Gramm |
|
| Energie |
344 kcal / 1454 kJ |
| Fett |
2,2 Gramm |
| - davon gesättigt |
0,5 Gramm |
| Kohlenhydrate |
64,0 Gramm |
| - davon Zucker |
1,7 Gramm |
| Faser |
8,8 Gramm |
| Proteine |
12,6 Gramm |
| Salz |
0,09 Gramm |
VorbereitungZubereitung: Geben Sie 1 Volumen gesalzenes kochendes Wasser zu 1 Volumen Couscous. Decken Sie die Pfanne oder das Gefäß ab und lassen Sie es 5 Minuten ziehen. Dann lockern Sie den Couscous mit einer Gabel auf.
LagerungIn Schutzatmosphäre verpackt. An einem dunklen, trockenen Ort bei mäßiger Temperatur lagern.
Hersteller / VertriebHersteller, Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES, Frankreich
UrsprungslandEU
